4° ENTREGA EDUCATIVA VISUAL PARA EL PACIENTE......

RAZONES PARA ACUDIR AL PODOLOGO MATRICULADO

DEFORMACION ARTICULAR QUE PROVOCA DOLOR Y MAL APOYO  PLANTAR

SOPORTES PLANTARES O PLANTILLAS

CUANDO SUGERIR UNA PLANTILLA???

Uno de los signos que pueden evidenciar que existe un problema en los pies son las callosidades. Las durezas a nivel plantar son una defensa que crea el cuerpo para proteger una zona que está recibiendo demasiada carga y que, en consecuencia, está trabajando mucho y mal. Es posible que la persona no note dolor pero esa callosidad irá creciendo, siendo indicativo de que algo no funciona bien.

El soporte plantar, o plantilla, es un método de tratamiento muy eficaz en muchas de las patologías del pie.

Conocemos como soporte plantar, el elemento ortésico que colocado dentro del zapato nos permite el mantenimiento de la estabilidad de las articulaciones del pie. Corrigiendo o reduciendo las molestias producidas por las distintas patología que pueden afectar a este.

Desde la antigüedad se ha utilizado distintos materiales y teorías para la confección de soportes plantares, que con el tiempo se ha ido modificando tanto por la evolución de la podología como por la búsqueda de una mejor acomodación al calzado y al pie del paciente.

La mayoría de las patologías del pie pueden tratarse con una soporte plantar. Que puede ser realizado a medida o adaptado al pie a partir de piezas estándar combinadas en la plantilla. Sea cual sea el tipo de plantilla los pasos mas importantes son:
1.- Realización de una buena exploración del paciente, no solo del pie si no de todo el cuerpo en conjunto para obtener un diagnóstico global. Ya que la mayoría de las patologías del pie suelen estar relacionadas con otras articulaciones que debemos controlar durante el tratamiento para obtener los mejores resultados posibles.

2.- Una vez obtenido el diagnóstico realizamos los moldes de los pies. Estos moldes son la base de la realización de la plantilla.
El tipo de molde y la técnica de obtención dependerá de la patología y del tipo de material que vayamos a utilizar para realizar la plantilla.

COMO ACTUAN LOS SOPORTES PLANTARES??

. Utilizando soportes plantares, los puntos de presión acentuada, la rotación inadecuada del pie, y la tensión muscular dolorosa, se eliminan porque su pie funciona correctamente.

¿Cómo se fabrican los soportes plantares?

«Lo primero será identificar su problema y para ello se realizará una exploración completa que determinará con precisión su problema. Algunos materiales requieren conformarse sobre un molde de sus pies tomado con yeso -pedigrafías volumétricas-. En otros casos es suficiente obtener durante la exploración un registro que identifique el contorno de las áreas de apoyo del pie( pedigrafia sobre un papel adecuado donde se observan las zonas de mayor presion del pie en cuestion). Finalizada la toma de datos directamente del paciente y una vez en el taller de ortopodología, se hace uso de los diferentes materiales para darles forma, agregar, rellenar incorporar cuñas u otros elementos, y finalmente obtener un soporte plantar personalizado que corrija su problema específico».

¿Cuánto tiempo hay que usar las plantillas ortopédicas? 

«Realmente no existe una respuesta a esta pregunta. En adultos, los soportes plantares no curan el problema del pie. Trabajan de modo análogo a las gafas. Se le prescriben las gafas pero no curan sus problemas de visión. Es decir, los soportes plantares sólo modifican la función del pie durante el tiempo que las utilice. Sin embargo, en algunos niños, el uso precoz de plantillas ortopédicas, antes de que los huesos se hayan desarrollado totalmente, puede corregir realmente un problema del pie. O por lo menos, en los jóvenes, es posible asegurar que el problema no se agravará. 

CONDICIONES QUE DEBE TENER UN SOPORTE PLANTAR PARA QUE SEA EFICAZ

• Que el material ha de tener la firmeza necesaria para cumplir el cometido asignado.
• Que sea confortable y   comodo..
• Que cada paciente, caso y características de su actividad requiere una diferenciación de materiales.Ello supone el máximo de individualización.

SI TIENES PROBLEMAS EN LOS PIES , CALLOSIDADES, NOTAS QUE EL CALZADO SE GASTA EN LA SUELA MAS DE LO HABITUAL  Y HASTA  A VECES SE ROMPE... NO DUDES EN CONSULTAR AL PODOLOGO, PROFESIONAL QUE TE GUIARA EN EL PROCEDIMIENTO A SEGUIR PARA TU MAYOR CONFORT.

                                                                                                                               PDGA. UBA MARCELA BERMIONSOLO

3° ENTREGA EDUCATIVA VISUAL PARA EL PACIENTE

En el mes de la mujer.. dedicado a todas las mujeres: emprendedoras, concientizadas con la salud,amas de casa, profesionales , docentes,madres, esposas,abuelas, tias .......

EL MASAJE PERMITE AL CUERPO AUTO CURARSE

LA HIGIENE DE LOS PIES PREVIA CON JABON SUAVE Y  SECADO METICULOSO ENTRE LOS DEDOS

LOS ACCESORIOS DE DISTINTOS ELEMENTOS AYUDAN A RELAJAR LOS PIES

MASAJEADOR NOVEDOSO Y UTIL PARA DISTINTAS ZONAS CORPORALES

PERMITEN RELAJAR LAS TERMINACIONES NERVIOSAS DANDO SENSACIO N DE BIENESTAR

LOS MULTIPLES BENEFICIOS DEL MASAJE TERAPEUTICO PROFESIONAL

EN CASOS ESPECIALES... UN BUEN MASAJE RESULTA REPARADOR....TAMBIEN EL USO ADECUADO DEL CALZADO PERMITE ALIVIAR LAS DOLENCIAS

EL CALZADO ADECUADO EVITA DOLORES EN LOS PIES.. QUE AVECES NO MEJORAN SOLO CON MASAJES

 EN ALGUNOS CASOS MASAJEARNOS NOSOTROS MISMOS ES SUFICIENTE...

EN EL MERCADO PODEMOS ENCONTRAR PRODUCTOS QUE COMPLEMENTE N EL MASAJE PROPIO O APLICADO POR UN PROFESIONAL

LOS CONTRA DEL AUTOMASAJE: NO ME RELAJO ADECUADAMENTE Y LOS RESULTADOS NO SON 100% SATISFACTORIOS....

CALZADO MASAJEADOR

BAÑOS DE PIES CON ACEITES ESENCIALES .. AYUDAN A LA RELAJACION....

POR SER SIMPLEMENTE MUJER.. DEDICADO A VOS.....

Consejos para mejorar y proteger los pies durante los ensayos

Consejos para mejorar y proteger los pies durante los ensayos

2° ENTREGA EDUCATIVA VISUAL...... EL PIE DEL BAILARIN

TALONERAS :PARA DOLOR EN TALONES

PARA TONIFICAR LOS MUSCULOS PLANTARES

POSTURA DEL PIE DEL BAILARIN 

CALLOSIDADES PLANTARES:ALMOHADILLADO PARA MAYOR CONFORT

CALZADO DE LA BAILARINA CLASICA

EL CALZADO SIEMPRE DEBE ADAPTARSE AL PIE Y NO AL REVES

RODILLO DE MADERA PARA TONIFICAR LA MUSCULATURA PLANTAR

ESPOLON CALCANEO:UN PROBLEMA DEL BAILARIN EN CIERTOS CASOS

LESION TIPICA  DEL BAILARIN

PROBLEMA PODOLOGICO FRECUENTE

CORTE ADECUADO DE LAS UÑAS PARA EVITAR QUE LA UÑA ENCARNADA

TENDINITIS:OTRA LESION DEL BAILARIN

TRAUMA FRECUENTE EN POSICIONDE PUNTILLAS:DEDO GORDO RIGIDO

FASCITIS:CONTRACTURA Y ACORTAMIENTO MUSCULAR DE LA PLANTA  DEL PIE

FISIOTERAPIA:ESTIRAMIENTOS

CALZADO DE LA BAILARINA DE FLAMENCO

EJERCICIOS RECOMENDADOS EN LA INFLAMACION PLANTAR

EL PIE TIPICO DE LA BAILARINA 

PRIMER ENTREGA EDUCATIVA VISUAL PARA EL PACIENTE

COMENZAMOS EL AÑO.... CON EL AFAN DE EDUCAR AL PACIENTE Y QUE MEJOR HACERLO DE FORMA ILLUSTRATIVA  PARA CREAR UNA MEMORIA VISUAL.. HACERLO MAS RECREATIVO
PODOMOVIL SE PREOCUPA POR LA SALUD DE SUS PACIENTES... Y TAMBIEN DE LOS POTENCIALES.. ESCUCHA TUS DUDAS TRATANDO DE RESPONDERLAS EN FORMA SIMPLE Y CLARA PARA TENER ACCESO A TODOS... SIN DISTINCION DE EDAD , RAZA O CONDICION SOCIAL NI EDAD
NUESTRO AFAN ES LA CONFIANZA Y CREDIBILIDAD....!1° ENTREGA EDUCATIVA VISUAL
A QUE DEBEN PRESTARLE ATENCION.......

CUIDADOS EN EL PIE DIABETICO 1

CUIDADOS EN EL PIE DIABETICO 2

CUIDADOS EN EL PIE DIABETICO 3

ACUDIR AL PODOLOGO

  PRIMER ENTREGA EDUCATIVA

ANOMALIAS DE LAS UÑAS

Anomalías de la uña

Son problemas con el color, la forma, la textura o el espesor de las uñas de los dedos de las manos o de los pies..

• Las líneas de Beau son depresiones a través de la uña. Estas líneas pueden ocurrir después de una enfermedad, una lesión de la uña y cuando usted está desnutrido.
• Las uñas frágiles o quebradizas a menudo son el resultado normal del envejecimiento, pero también pueden deberse a ciertas enfermedades y afecciones.
• La coiloniquia es una forma anormal de las uñas de los dedos de la mano en donde la uña tiene crestas levantadas y es delgada y cóncava. Este trastorno está asociado con una anemia ferropénica.
• La leuconiquia corresponde a vetas o puntos blancos en las uñas.
• Las lesiones punteadas de la uña corresponden a la presencia de pequeñas depresiones en la superficie de ésta, frecuentemente acompañadas de desmoronamiento. La uña puede aflojarse y algunas veces desprenderse.
• Las crestas son líneas pequeñas y levantadas que se desarrollan a lo largo o arriba y abajo de la uña.

Causas

Lesión

• Aplastar la base de la uña o el lecho ungueal puede producir una deformidad permanente.
• Quitarse o friccionarse la piel por detrás de la uña de una forma crónica puede hacer que la uña tome forma de tabla de lavar.
• La exposición prolongada a la humedad o al esmalte para uñas puede hacer que las uñas se pelen o descascaren y se vuelvan frágiles.

Infección

• Los hongos o cándidas producen cambios en el color, la textura y la forma de las uñas.
• La infección bacteriana puede causar un cambio en el color o áreas de infección dolorosas debajo de la uña o en la piel que la circunda y las infecciones graves pueden causar la pérdida de la uña.
• Las verrugas virales pueden ocasionar un cambio en la forma de la uña o la encarnación de piel debajo de ella.
• Ciertas infecciones (especialmente de la válvula del corazón) pueden producir líneas o vetas rojas en el lecho ungueal (hemorragia lineal subungueal).

Enfermedades

• Las enfermedades que afectan la cantidad de oxígeno en la sangre (como una anatomía cardíaca anormal y enfermedades pulmonares, incluyendo el cáncer o la infección) pueden producir dedos hipocráticos.
• La nefropatía puede provocar una acumulación de productos de desecho nitrogenado en la sangre, lo cual causa daño a las uñas.
• La enfermedad hepática puede dañar las uñas.
• Las enfermedades de la tiroides,pueden producir uñas quebradizas o separación del lecho ungueal de la lámina ungueal (onicólisis).
• Una enfermedad grave o una cirugía puede producir depresiones horizontales en las uñas (líneas de Beau).
• La psoriasis puede producir hendiduras, separación de la lámina ungueal del lecho ungueal y la destrucción crónica de dicha lámina (distrofia de la uña).
• Otros problemas de salud que pueden afectar la apariencia de las uñas abarcan amiloidosis sistémica, desnutrición, deficiencia de vitaminas y líquen plano.
• Los cánceres de la piel cerca de la uña o la yema de los dedos pueden deformar la uña. El melanoma subungueal es un cáncer potencialmente mortal que normalmente aparecerá como una veta oscura que baja a lo largo de la uña.
• El oscurecimiento de la cutícula asociado con una veta pigmentada puede ser un signo de un melanoma agresivo.

Tóxicos

• La intoxicación con arsénico puede causar líneas blancas y crestas horizontales.
• La ingestión de plata puede ocasionar coloración azulada de la uña.

Medicamentos:

• Ciertos antibióticos pueden causar levantamiento de la uña del lecho ungueal.
• Los medicamentos de quimioterapia pueden afectar el crecimiento de la uña.

El envejecimiento normal afecta el crecimiento y desarrollo de las uñas.

Cuándo contactar a un podologo matriculado

               Una veta oscura en la uña nueva o que se está ensanchando

              Uñas azuladas,deformes, torcidas, palidas, color blanco debajo de la uña, lineas       blancas

              Crestas horizontales,líneas blancas

Si presenta hemorragias lineales subungueales, consulte de inmediato.

Lo que se puede esperar en el consultorio médico

El médico observa las uñas y hace preguntas acerca de los síntomas, como:

• Tipo:

¿Cuál es el tipo de anomalía?   ¿Presentan las uñas un color anormal?   ¿De qué color son?      ¿Se presentan líneas rojas longitudinales en la uña (hemorragia lineal subungueal)?    ¿Tienen las uñas una forma anormal?  ¿Ha cambiado la textura?   ¿Ha cambiado el espesor?   ¿Se presentan hendiduras en las uñas?    ¿Están las uñas desprendidas?    ¿Hay crestas en las uñas?     ¿Qué dirección tienen las crestas ?    ¿La punta del dedo parece agrandada?  ¿Hay ausencia de brillo?        ¿Son las uñas quebradizas?

• Localización:  

¿La anomalía se presenta solo en los pies?     ¿Se presentan en un solo lado?    ¿Se localiza en una uña específica?

• Factores agravantes:

¿Ha tenido una lesión en la uña?    ¿Tiene el hábito de morderse las uñas?   ¿Acostumbra escarbarse las uñas o frota los dedos de las manos o de los pies permanentemente?     ¿Están las uñas frecuentemente húmedas?   ¿Usa esmalte para uñas?

• Otras:

                      ¿Qué otros síntomas se presentan?

Los exámenes diagnósticos dependen de otros síntomas, en caso de que los haya, y pueden abarcar radiografías, exámenes de sangre o análisis de partes de la uña

Prevención

• No se muerda, ni hurgue ni se arranque la uña (en casos severos, algunas personas pueden necesitar ayuda psicológica o motivación para abandonar estos comportamientos).
• Mantenga la cutícula o padrastros recortados.
• Use zapatos que no aprieten los dedos y siempre corte las uñas recta y transversalmente a lo largo de la parte superior.
• Para prevenir las uñas quebradizas, mantenga las uñas cortas y evite el esmalte para uñas. Use una crema emoliente (suavizante de piel) después del lavado o del baño.

El uso de la vitamina biotina y el esmalte para uñas transparente que contiene proteína puede ayudar a fortalecer las uñas.

 

 

PODOMOVIL…………..PDGA. Marcela  Bermionsolo